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人造草坪真的更容易讓運動員受傷？

作者：SPORTS LABS　來源：轉載　日期：2019/2/17 10:16:41　人氣：1121

本文根據(jù)SPORTS LABS權威機構資料翻譯整理

最近，有媒體報導了一些足球運動員在人造草場地上受傷的新聞，讓人不禁產(chǎn)生這樣的疑問：在人造草坪上踢球真的更容易受傷么？答案當然是否定的！國外的醫(yī)學專家用數(shù)據(jù)告訴你，事實是這樣的......

一名蘇格蘭最頂尖的骨科醫(yī)生在《格拉斯哥先驅報》上發(fā)表了一篇針對蘇格蘭職業(yè)球員的研究報告，研究顯示，在運動員喜歡的球場排名中，有三種人造草球場排在前一半。運動員是人造草坪在球賽中最直接的使用者，他們的認可是對人造草坪運動性能與安全性能最直接肯定。

與天然草球場相比，人造草坪上的球員和球的相互作用確實存在差異，但現(xiàn)代人造草皮作為一個高科技、高性能的平臺，經(jīng)過適當?shù)木S護，是可以獲得極高的球員評價的。畢竟，人類具有很強的適應能力，通過賽前熱身調整，我們可以非常迅速的適應不同的運動表面。這位著名的膝蓋專家還在文章中提出了他對人造草坪損傷的看法：沒有令人信服的科學證據(jù)表明運動員在人造草坪上比賽時，嚴重受傷的風險會增加。

格拉斯哥羅斯霍爾醫(yī)院的骨科科顧問Jon Dearing，是蘇格蘭僅有的兩個執(zhí)有體育醫(yī)學專科資質的專家之一，他強調，大量醫(yī)學研究表明，球員在人造草球場上踢球時，膝蓋受傷的可能性與在天然草坪上踢球時一樣大，無論是天然草坪還是人造草坪，要想降低受傷的風險，賽前熱身是最佳的選擇。

Jon Dearing同樣認為，現(xiàn)在并沒有有力的證據(jù)證明人造草球場會增加球員受傷的風險。他還補充道，人們看到球員受傷，總是喜歡聯(lián)想到場地原因導致，其實這并沒有因果關系。如果你在稍微堅硬不平，沒有修剪好或者不干燥的天然草場地上運動，這比在人造草球場上風險更大。

在過去的五六年里，強有力的數(shù)據(jù)表明，做特定的熱身訓練可以減少30%到60%的下肢受傷。國際足聯(lián)有一種叫做FIFA 11+訓練的方法，早在10年前，美國也有一個名為PEP的項目，可以預防受傷并提高球員在場上的表現(xiàn)。

Dearing承認，相較于天然草場地，稍硬的人造表面被證明會增加踝關節(jié)扭傷的概率，但他強調，這些都是可以通過適當?shù)臒嵘磉\動來防止這種情況的發(fā)生。

2015年的女足世界杯是人造草坪第一次在世界杯賽事上亮相，當時就有很多人擔心人造草坪的安全問題。然而數(shù)據(jù)調查卻給出了鏗鏘有力的結論：2015年女足世界杯的總受傷率為每場比賽2.1%，比2007年(2.3%)和2011年(2.3%)女子世界杯的受傷率都要低。與前四屆奧運會女子足球比賽的受傷率持平或更低。

結論：人造草皮與天然草皮一樣安全！這些觀點和事實基于不同數(shù)據(jù)取證得到的結果，它們是經(jīng)得起推敲的。

當然，任何市場都存在個別不規(guī)范的行為，人造草市場也不例外，選擇具有質量保證的人造草品牌尤為重要。如果你還在尋找高品質的運動場地，請關注愛奇，那會是值得信任的人造草。